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About Franziska Dost

As a passionate Yoga Instructor and advocate for holistic wellness, I'm dedicated to guiding individuals towards a harmonious blend of health and happiness. With Nature Spices, our mission is to impart ancient wisdom and practical strategies for navigating the complexities of modern life, fostering a return to natural living. We believe that reconnecting with the Earth's rhythms and gifts is essential for achieving balance and well-being.

10 Dez.
Ayurveda

Frohe und gesunde Weihnachten, Teil zwei: Integrieren Sie Nachhaltigkeit in Ihre festlichen Traditionen

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Tauchen Sie ein in eine festliche Reise mit "Happy Healthy Christmas, Part Two", in der wir die Freude an der Weihnachtszeit mit umweltfreundlichen Praktiken verbinden. Dieser Artikel ist Ihr Leitfaden für ein umweltfreundlicheres Weihnachten, der die versteckten Umweltauswirkungen liebgewonnener Traditionen aufdeckt. Entdecken Sie, wie kleine Veränderungen - von LED-Leuchten bis hin zu nachhaltigen Geschenken - eine große Wirkung haben können. Gestalten Sie mit uns gemeinsam Feiertage neu, die ebenso freundlich zur Erde sind wie sie Freude bereiten. Machen wir die Nachhaltigkeit zu einem Teil unserer festlichen Stimmung! Möchten Sie mehr erfahren?
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young girl meditating on a road downtown
06 Sep.
Ayurveda

Das Dilemma des modernen Lebens: Warum Ayurveda, Yoga und Meditation aktueller sind denn je

geschrieben von author-avatar
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Kämpfen Sie damit, im Chaos des modernen Lebens ein Gleichgewicht zu finden? Entdecken Sie, warum uralte Praktiken wie Ayurveda, Yoga und Meditation heute aktueller denn je sind. Diese ganzheitlichen Ansätze, die sich auf moderne Wissenschaft und bewährte Weisheit stützen, könnten der Schlüssel zu Ihrem körperlichen und geistigen Wohlbefinden sein. Tauchen Sie ein und erfahren Sie, wie Sie Ihr Leben in Harmonie mit den natürlichen Rhythmen ausrichten und ein gesünderes, glücklicheres Leben aufbauen können.
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